Игромания – одно из распространенных в настоящее время зависимостей. Ею страдают люди разного возраста и различных социальных слоев. Это болезненное влечение начинает развиваться с обычного безобидного увлечения компьютерными играми.

В отличие от родственных заболеваний наркомании и алкоголизма, эта более близка к психическим болезням. Самое страшное – это невозможность в начале болезни распознать ее.

Как развивается зависимость?

1) Стадия «выигрышей» (интерес – начало заболевания).

Игровая зависимость начинается после нескольких крупных выигрышей, которые идут подряд. Человек начинает часто играть в компьютерные/азартные игры после существенных побед или денежного дохода от них, затем наступает период, во время которого игровые сеансы учащаются. Параллельно с этим увеличиваются размеры ставок, выигрыши чередуются с неудачами. Из-за размышлений о новых выигрышах игрок испытывает приподнятое настроение. Появившиеся незначительные финансовые трудности (в случае с азартными играми) разрешаются периодическими победами.

2) Стадия «проигрышей» (увлеченность – тяга к игре уже заметна).

Появление за компьютером/в игровых залах становится систематическим. Свой поход в казино человек сопровождает мыслями о небольших ставках (только на часть имеющихся денег). В итоге проигрываются все наличные средства. Игрок начинает искать возможность «отыграться»: берет дополнительные сеансы интернет-игры/занимает средства для ставки. Если говорить об азартных играх, то игроман сперва занимает деньги у знакомых и близких, затем берет банковские кредиты, – при этом он постоянно говорит неправду и скрывается от близких.

Благодаря возникшим из-за игры проблемам с займами мысли о возвращении в игровые заведения усиливаются. Однако, в случае выигрыша игрок редко покидает зал, и постепенно самоконтроль во время игры окончательно утрачивается. Выигранные деньги редко направляются на решение финансовых проблем, - как правило, они снова возвращаются в игру. Человек не может понять, как выпустил ситуацию из-под контроля, жалеет о происходящем, даёт клятвы о прекращении игры, но со временем все обещания забываются.

3) Стадия отчаяния (собственно зависимость).

С постоянным развитием игровой зависимости ухудшаются отношения с близкими и родными людьми. Знакомые отворачиваются от игромана, семья отказывается выплачивать долги и кредиты. Понимание происходящего происходит постепенно. Появляются периоды без игры (чаще всего из-за отсутствия денег), и создаётся обманчивое ощущение победы над зависимостью. Иллюзия того, что всё позади, заставляет расслабиться, но при первом появлении денег человек снова оказывается «на крючке». Срыв происходит неожиданно и абсолютно не контролируется зависимым игроком, в результате чего игроман начинает страдать расстройством сна, становится еще более лживым и скрытным, обращается к алкоголю или наркотикам, его посещают навязчивые мысли, может появится депрессия, а также склонность к совершению преступления или суициду.

4) Стадия привязанности (может наступить через несколько месяцев, или даже лет). Предыдущая стадия может иметь относительно благополучное продолжение, когда игровая активность угасает: человек начинает интересоваться чем - то новым, налаживать социальные и трудовые контакты. Однако, совсем «распрощаться» с игрой самостоятельно у него не получается. Эта стадия может длиться долгие годы, и появление новых игр может провоцировать всплеск игровой активности.

Признаки игровой зависимости:

• давно увлечен игрой в ущерб работе, финансовому состоянию и семейным отношениям;
• хочет прекратить игру, но не может остановиться; в случае выигрыша не может остановиться и уйти в плюсе;
• задолжал денег родным и знакомым; говорит им неправду о том, где был и на что потратил деньги.

Важно понимать, что у игромана не существует никаких жизненных интересов, помимо игры. Как и все остальные, этот человек продолжает заниматься повседневными делами, но все его мысли направлены на то, чтобы поскорее начать игру. Игроманы всегда ищут даже ничтожный аргумент в оправдание своей болезни и никогда не признаются в том, что имеют проблему. Человек с игровой зависимостью невнимателен, рассеян, в целом имеет болезненный облик (из-за недосыпа, недоедания), во время игры может переживать нервозность, боязнь потерять доступ к игре. Внешний вид игромана: болезненный облик, эти люди страдают бессонницей, поскольку часто проводят ночи за игровым столом или компьютером, у них появляется снижение работоспособности, круги и мешки под глазами, нездоровый цвет лица, ухудшение самочувствия.

Почему люди играют?

Как объяснить поведение лиц, которые продолжают играть, несмотря на частые проигрыши. Многие игроки, которые проиграли крупные суммы, вместо того, чтобы вовремя остановиться, вкладывают все больше и больше денег, в надежде получить ожидаемый выигрыш. Существует несколько психологических причин, почему некоторые игроки не могут остановиться.

1. Периодичность выигрыша. На самом деле любой игрок гораздо чаще проигрывает, чем выигрывает. Однако вероятность выигрыша привлекает и удерживает игроков надежнее, чем гарантированность. Никому не интересно играть в игру, в которой он всегда проигрывает или всегда выигрывает. Игроки на самом деле ожидают выигрыша время от времени, и это ожидание мотивирует их продолжать.
2. Иллюзия доступности. Случаи выигрыша джек-пота получают широкую огласку, благодаря чему крепко заседают в головах своей целевой аудитории. Поэтому игроки могут переоценивать вероятность выигрыша из-за того, что помнят о тех редких историях успеха.
3. Страх потери. Люди в основном более остро реагируют на проигрыши, нежели на выигрыши. Иными словами, боль, которую игрок ощущает от потери $100, скорее всего будет гораздо сильнее той радости, которую он почувствует от выигрыша такой же суммы. Даже когда игроки в курсе, что они не могут отыграть все свои проигранные деньги, они часто продолжают предпринимать отчаянные попытки отыграть хотя бы какую-то часть.
4. Иллюзия контроля. Несмотря на то, что выигрыш в азартных играх в основном дело случая, много игроков ошибочно считают, что могут в какой-то мере контролировать их исход. Поскольку люди склонны инвестировать в тот вид деятельности, на результат которой они могут повлиять, иллюзия контроля побуждает игроков продолжать предпринимать усилия.

Помимо перечисленного, к игре людей подталкивает чувство одиночества и неудовлетворенности. Недостаточно реализованный в жизни, недовольный собой человек пытается самовыразиться в игре, где гораздо легче стать победителем, а полученные впечатления и ощущения заставляют возвращаться к игре снова и снова.

Как избавиться от игровой зависимости?

Перестроить мироощущение, научить человека радоваться жизни, конструктивно переживать неудачи, добиваться поставленных целей – нелегкая задача, занимающая немало времени. Решиться на подобный шаг должен сам игрок, никакие уговоры родных и близких не помогут. Все игроки-хроники прекрасно понимают, что выигрывает в игровых автоматах и казино только их хозяин. Но справиться с тягой к игре самостоятельно не в силах потому, что играют  уже не ради денег, а ради адреналинового «кайфа».

Лечение игровой зависимости возможно как самостоятельно (что является крайне сложным), так и в тандеме с квалифицированным психологом. Необходимо увидеть свою жизнь со стороны, осознать, на что она стала похожа. Стопроцентной гарантии на излечение дать невозможно, поскольку главная составляющая успеха – это сильное желание самого человека исцелиться от пагубной игровой привычки. Чем сильнее упорство и тяга к выздоровлению, тем выше шансы на возвращение к нормальной жизни. Вместе с поддержкой друзей и близких это даёт хороший прогноз для преодоления игровой зависимости.

Список использованных источников:

1. Егоров А.Ю. Нехимические зависимости. - СПб.: Речь, 2007. - 190 с.
2. Психологическая помощь – Зависимость от азартных игр // www/gorod-psy.ru
3. Психология азартных игр // www.psystatus.ru